ALLIEVI ASD GIARDINI NAXOS, preparazione tra spiaggia, pineta e fiume!

Si intensifica la preparazione atletica per i nostri ALLIEVI REGIONALI; i ragazzi di mister FICHERA oggi hanno sostenuto una seduta molto particolare tra spiaggia, pineta e fiume.

 

Vari esercizi sulla sabbia, poi la corsa in pineta, poi il relax nelle acque gelide del fiume: un lavoro

programmato dal mister che è stato apprezzato dai nostri ragazzi che hanno capito l'importanza di questa attività in questo particolare periodo della stagione.

 

Il gruppo si sta formando sotto tutti gli aspetti, tra i "senatori" e i nuovi arrivati il feeling è già scoccato nonostante la "rosa" sia insieme ancora da poco tempo. La fatica si farà sentire nei muscoli dei nostri Allievi ma se si vuole correre durante la prossima stagione agonistica questo è il prezzo da pagare; quando c'è armonia e consapevolezza, comunque, la fatica passa e i risultati restano.

 

 

La varietà degli allenamenti del mister è già di per sè una garanzia contro la noia: forza ragazzi, schiacciate forte sull'acceleratore!

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